La ASD Astiblu organizza le uscite didattiche per i corsi di ARA e Apnea, sono benvenuti tutti gli atleti e gli accompagnatori che vorranno partecipare.
Verrà organizzato il pullman da Asti.
QUESTE USCITE SONO OBBLIGATORIE PER L’ACQUISIZIONE DEL BREVETTO
Le modalità e gli esercizi sono definiti dai programmi dei brevetti FIPSAS, per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio istruttore.
Per ulteriori informazioni rivolgersi a Luciano
La ASD Astiblu organizza le uscite didattiche per i corsi di ARA e Apnea, sono benvenuti tutti gli atleti e gli accompagnatori che vorranno partecipare.
Verrà organizzato il pullman da Asti.
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Le modalità e gli esercizi sono definiti dai programmi dei brevetti FIPSAS, per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio istruttore.
Per ulteriori informazioni rivolgersi a Luciano
La ASD Astiblu organizza le uscite didattiche per i corsi di ARA e Apnea, sono benvenuti tutti gli atleti e gli accompagnatori che vorranno partecipare.
Verrà organizzato il pullman da Asti.
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Le modalità e gli esercizi sono definiti dai programmi dei brevetti FIPSAS, per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio istruttore.
Per ulteriori informazioni rivolgersi a Luciano
E quest’anno, Sardegna!
Info e adesioni a Luciano come da locandina.
E quest’anno, Sardegna!
Info e adesioni a Luciano come da locandina.
Virginia Busi, per varie ragioni unica nostra atleta impegnata in gare outdoor quest’anno, ha partecipato, con ottimi risultati, alla gara di assetto costante a Milazzo con ottimi risultati. Di seguito il suo racconto.
Quest’anno, per la prima volta, ho deciso di provare ad allenarmi anche durante l’inverno in vista di migliorare la profondità, pur se il tempo che posso dedicare all apnea è davvero ridotto a causa del lavoro.
Per pianificare l’allenamento, in piscina e a secco, ho seguito gli insegnamenti appresi durante il corso da allenatore FIPSAS, ma anche i consigli di amici con più esperienza di me, come Giorgio Bestente, che mi ha aiutato ad impostare il programma di allenamento, Vincenzo Ferri, che mi ha seguito molto, sia suggerendomi esercizi in vista del costante, sia poi direttamente in mare, e Federico Mana, maestro della compensazione.
Grazie al loro aiuto, sono migliorata, piano piano, metro per metro…prendendo più di 10 metri rispetto al mio massimale dell’anno scorso.
Ho deciso quindi di mettermi alla prova, partecipando alla gara del Dudongo Team tenutasi a Milazzo il 1 e 2 settembre, nella specialità costante con pinne.
Nonostante la maggior parte degli altri partecipanti fossero cari amici, che già conosco da qualche anno, e che anche i giudici cercassero di trasmettere tranquillità, lo stress da gara si è fatto nettamente sentire, essendo anche solo la mia seconda gara di apnea.
Per questa ragione, dopo consulto con Giorgio, ho preferito dicharare una misura (-52m) già fatta più volte in allenamento e anche superata di 1 o 2 metri.
Credo sia stata la scelta giusta: il tuffo è stato uno dei migliori mai fatti, con una compensazione agevole ed una uscita perfetta!
Il risultato è stato un podio! Sono arrivata seconda dopo Chiara Obino e prima di Cristina Rodda che, purtroppo, ha avuto un problema ad un orecchio.
Sono davvero contenta ed è stato per me un onore essere sul podio con due apneiste cosi forti.
Certo questo risultato mi fa venire la voglia di continuare ad allenarmi e farò del mio meglio per andare ancora più fondo l’anno prossimo!
Bravissima Virginia, avanti così!
Dopo i 2 anni di Giglio, si torna all’Elba, questa volta a Porto Azzurro, in paese.
NB: partenza alle 24 del 07/06 ovvero 00 del 08/06.
Adesioni a Luciano come da locandina.
Dopo i 2 anni di Giglio, si torna all’Elba, questa volta a Porto Azzurro, in paese.
NB: partenza alle 24 del 07/06 ovvero 00 del 08/06.
Adesioni a Luciano come da locandina.
La ASD Astiblu organizza le uscite didattiche per i corsi di ARA e Apnea, sono benvenuti tutti gli atleti e gli accompagnatori che vorranno partecipare.
Verrà organizzato il pullman da Asti.
QUESTE USCITE SONO OBBLIGATORIE PER L’ACQUISIZIONE DEL BREVETTO
Le modalità e gli esercizi sono definiti dai programmi dei brevetti FIPSAS, per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio istruttore.
Le date saranno il 06, 20, 27 maggio presso il Diving Sub Nereo Sub e la Spiaggia di Capo Noli.
Ci riserviamo di rinviare le suddette uscite in caso di maltempo.
Per ulteriori informazioni rivolgersi a Luciano